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#1 CrossFit Box im Seeland

GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.

Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.

CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.

Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.

Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.

Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.

Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.

3, 2, 1… go!

Bist du bereits für das beste Fitnesserlebnis deines Lebens? Dann bist du genau richtig bei uns!

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Location

Unsere wunderschöne CrossFit Box.

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Workout of the Day

CrossFit - Mon, Dec 5
Warm-Up
Warm-Up

200m Run

Into…

2 ROUNDS

8 Samson Lunges

8 V-Ups

8 Scap Pull-Ups

Into…

2-3 ROUNDS

8 Alt. Medball Lunges + Press

8 Alt. Medball Cossack Squats

8 Medball Sit-Ups


 

Strength
Back Squat (5-5-5*)

*Start Light and build to Moderate.

(Score is Weight)


 

Workout
Metcon (AMRAP - Reps)

EMOM x 20 MINUTES

MIN 1&2 - AMRAP of...8 Burpees + 12 Toes to Bar*

MIN 3 - Max Wall Balls (9/6)|(6/4)

MIN 4 - Rest

*Pick up where you left off.

(Score is Total Reps)


 

Events

  • Montag, 09:00 - 10:00CrossFit2/14 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00Andreas Hubler
  • Montag, 12:15 - 13:15CrossFit3/14 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15Andreas Hubler
  • Montag, 17:00 - 18:00CrossFit5/14 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00Andreas Hubler
  • Montag, 18:00 - 19:00CrossFit10/14 Plätze reserviert.CrossFit: 18:00Marco Schwarz
  • Montag, 19:00 - 20:00CrossFit7/14 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00Marco Schwarz
  • Montag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie12/14 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00Marco Schwarz
  • Montag, 22:00 - 23:00NCCOMPETEOffenCompete Results
  • Dienstag, 12:15 - 13:15CrossFit2/14 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15Andreas Hubler
  • Dienstag, 17:30 - 18:30CrossFit7/14 Plätze reserviert.CrossFit: 17:30Andreas Hubler
  • Dienstag, 18:30 - 19:30Weightlifting9/14 Plätze reserviert.Weightlifting: 18:30Andreas Hubler
  • Dienstag, 19:30 - 20:30CrossFit10/14 Plätze reserviert.CrossFit: 19:30Andreas Hubler
  • Dienstag, 22:00 - 23:00NCCOMPETEOffenCompete Results
  • Mittwoch, 09:00 - 10:00CrossFit1/14 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00Andreas Hubler
  • Mittwoch, 12:15 - 13:15CrossFit2/14 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15Andreas Hubler
  • Mittwoch, 17:30 - 18:30CrossFit11/14 Plätze reserviert.CrossFit: 17:30Roy Schlup
  • Mittwoch, 18:30 - 19:30CrossFit11/14 Plätze reserviert.CrossFit: 18:30Roy Schlup
  • Mittwoch, 19:30 - 20:30CrossFit Rookie3/14 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 19:30Roy Schlup
  • Mittwoch, 22:00 - 23:00NCCOMPETEOffenCompete Results

Events

Was ist CrossFit?

CrossFit ist mehr als ein Fitnesstraining. Es ist ein Lifestyle, welcher sich über Training, dem Aneignen positiver Lebensgewohnheiten und Community definiert.

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    2/14 Plätze reserviert.Andreas Hubler
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    Offen
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    2/14 Plätze reserviert.Andreas Hubler
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    7/14 Plätze reserviert.Andreas Hubler
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    10/14 Plätze reserviert.Andreas Hubler
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  • CrossFitMittwoch, 18:30 - 19:30
    11/14 Plätze reserviert.Roy Schlup
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    3/14 Plätze reserviert.Roy Schlup
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    3/14 Plätze reserviert.Andreas Hubler
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  • CrossFit RookieFreitag, 18:30 - 19:30
    1/14 Plätze reserviert.Andreas Hubler
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    Offen

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