Our Spring Sale Has Started
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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
260904
Warm-Up
General Warm-Up
TABATA (8 SETS :20 ON /:10 OFF)
Row (moderate)
Sumo BW Good Morning
Ski (moderate)
Sumo PVC Good Morning
Row (fast)
Sumo PVC Romanian Deadlift
Ski (fast)
Sumo PVC Deadlift
Pre Workout of the Day
Sumo Deadlift (Weight)
EVERY 2:30 FOR 5 SETS
3 Sumo Deadlift
Workout of the Day
260904 (Time)
3 ROUNDS
20 Sumo Deadlift (83/61)
20/16 Cal Row
20/16 Cal Ski
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Freitag, 16:30 - 17:30CrossFit Rookie10/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 16:30
- Freitag, 17:30 - 18:30CrossFit9/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:30
- Freitag, 18:30 - 19:30BUILD11/15 Plätze reserviert.BUILD Pump: 18:30
- Samstag, 09:00 - 10:00Weightlifting10/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 09:00
- Samstag, 10:00 - 11:00CrossFit7/24 Plätze reserviert.Team WOD 10:00
- Sonntag, 10:00 - 11:00CrossFit0/30 Plätze reserviert.Open Gym: Sunday
Events
Nächste Kurse
- CrossFit RookieFreitag, 16:30 - 17:3010/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:309/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:3011/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingSamstag, 09:00 - 10:0010/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 10:00 - 11:007/24 Plätze reserviert.
- CrossFitSonntag, 10:00 - 11:000/30 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 06:00 - 07:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 09:00 - 10:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 12:15 - 13:157/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 17:00 - 18:008/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 18:00 - 19:004/15 Plätze reserviert.
- BUILDMontag, 18:00 - 19:007/14 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 19:00 - 20:0010/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:0012/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 09:00 - 10:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 12:15 - 13:153/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 17:00 - 18:002/15 Plätze reserviert.
- Sweat ClubDienstag, 18:00 - 19:009/20 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 19:00 - 20:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDienstag, 20:00 - 21:001/15 Plätze reserviert.
- MobilityDienstag, 20:00 - 21:006/12 Plätze reserviert.