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#1 CrossFit Box im Seeland

GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.

Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.

CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.

Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.

Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.

Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.

Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.

3, 2, 1… go!

Bist du bereits für das beste Fitnesserlebnis deines Lebens? Dann bist du genau richtig bei uns!

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Location

Unsere wunderschöne CrossFit Box.

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Workout of the Day

CrossFit - Thu, Jun 19
Suggested Warm-Up
Warm-Up

1 ROUND

1:00 Bike (EZ)

10 Banded Pull Aparts

10 Arm Haulers

10 Scap Pull Ups

Into…

1 ROUND

1:00 Bike (MOD)

10 Supinated Banded Pull Aparts

10 Banded Dante Rows

10 Ring Rows

Into…

1 ROUND

1:00 Bike (Workout Pace)

10 Overhead Banded Pull Aparts

10 Banded Lat Push Downs

10 Kip Swings

Workout - Performance
3 SETS (AMRAP - Reps)

ON AN 8:00 RUNNING CLOCK...

80/64 Cal Bike

Max Gymnastics Reps*

-Rest 3:00 b/t Sets-

*Gymnastics Reps...

SET 1- Pull-Ups

SET 2- Chest to Bars

SET 3- Bar Muscle Ups

(Score Total Reps)

Workout - Fitness
3 SETS (AMRAP - Reps)

ON AN 8:00 RUNNING CLOCK...

65/55 Cal Bike

Max Gymnastics Reps*

-Rest 3:00 b/t Sets-

*Gymnastics Reps...

SET 1- Ring Rows or Jumping Pull-Ups

SET 2- Pull-Ups

SET 3- Chest to Bars

(Score Total Reps)

Events

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  • Donnerstag, 17:00 - 18:00CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
  • Donnerstag, 18:00 - 19:00Sweat Club19/30 Plätze reserviert.Sweat Club: 18:00
  • Donnerstag, 19:00 - 20:00Gymnastic14/14 Plätze reserviert.Gymnastic: 19:00
  • Donnerstag, 19:00 - 20:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
  • Donnerstag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie4/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00
  • Freitag, 06:00 - 07:00CrossFit8/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
  • Freitag, 09:00 - 10:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
  • Freitag, 12:15 - 13:15CrossFit9/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
  • Freitag, 16:30 - 17:30CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 16:30
  • Freitag, 17:30 - 18:30CrossFit Rookie7/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 17:30
  • Freitag, 18:30 - 19:30CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:30

Events

Was ist CrossFit?

CrossFit ist mehr als ein Fitnesstraining. Es ist ein Lifestyle, welcher sich über Training, dem Aneignen positiver Lebensgewohnheiten und Community definiert.

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Nächste Kurse

  • CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:00
    6/15 Plätze reserviert.
  • Sweat ClubDonnerstag, 18:00 - 19:00
    19/30 Plätze reserviert.
  • GymnasticDonnerstag, 19:00 - 20:00
    14/14 Plätze reserviert.
  • CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:00
    4/15 Plätze reserviert.
  • CrossFit RookieDonnerstag, 20:00 - 21:00
    4/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 06:00 - 07:00
    8/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 09:00 - 10:00
    7/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 12:15 - 13:15
    9/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 16:30 - 17:30
    3/15 Plätze reserviert.
  • CrossFit RookieFreitag, 17:30 - 18:30
    7/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 18:30 - 19:30
    4/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitSonntag, 10:00 - 11:00
    0/30 Plätze reserviert.
  • CrossFitMontag, 06:00 - 07:00
    1/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitMontag, 09:00 - 10:00
    3/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitMontag, 12:15 - 13:15
    6/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitMontag, 17:00 - 18:00
    12/15 Plätze reserviert.
  • BUILDMontag, 18:00 - 19:00
    14/14 Plätze reserviert.
  • CrossFitMontag, 18:00 - 19:00
    4/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitMontag, 19:00 - 20:00
    9/15 Plätze reserviert.
  • CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:00
    11/15 Plätze reserviert.

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  • Freitag, 17:30 - 18:30
  • Montag, 20:00 - 21:00
  • Dienstag, 17:00 - 18:00
  • Mittwoch, 19:00 - 20:00

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