Our Spring Sale Has Started
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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
260824
Warm-Up
General Warm-Up
1 ROUND :30 EACH MVMT
Mountain Climbers (easy)
Deep Squat Hold
Banded Glute Bridges
1 ROUND :30 EACH MVMT
Mountain Climbers (steady)
Cossack Squats
Banded Monster Walk
1 ROUND :30 EACH MVMT
Mountain Climbers (quick)
Banded KB Goblet Squat
Broad Jumps
Workout of the Day
Front Squat (Weight)
Just to check your weight - Score in the Workout of the Day
260824 (Weight)
9-7-5-3-1-1*
Front Squat
*AHAP
Track all of the weights.
Post Workout of the Day
Metcon (Time)
3 ROUNDS
20 Goblet Squats
20 KB Swings
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Dienstag, 09:00 - 10:00CrossFit2/15 Plätze reserviert.CrossFit: 9:00
- Dienstag, 12:15 - 13:15CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Dienstag, 17:00 - 18:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Dienstag, 18:00 - 19:00Sweat Club16/20 Plätze reserviert.Sweat Club: 18:00
- Dienstag, 19:00 - 20:00CrossFit11/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Dienstag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie7/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00
- Dienstag, 20:00 - 21:00Mobility6/12 Plätze reserviert.Mobility for CrossFit: 20:00
- Mittwoch, 06:00 - 07:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Mittwoch, 09:00 - 10:00CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Mittwoch, 12:15 - 13:15CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 16:00
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CF Kids (5-10)3/10 Plätze reserviert.CF Kids (5-10): 16:00
- Mittwoch, 17:00 - 18:00CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Mittwoch, 17:00 - 18:00BUILD1/14 Plätze reserviert.CrossFit Lab: 17:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00Weightlifting10/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 18:00
- Mittwoch, 19:00 - 20:00CrossFit Rookie9/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 19:00
Events
Nächste Kurse
- CrossFitDienstag, 09:00 - 10:002/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 12:15 - 13:157/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 17:00 - 18:007/15 Plätze reserviert.
- Sweat ClubDienstag, 18:00 - 19:0016/20 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 19:00 - 20:0011/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDienstag, 20:00 - 21:007/15 Plätze reserviert.
- MobilityDienstag, 20:00 - 21:006/12 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:156/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 16:00 - 17:005/15 Plätze reserviert.
- CF Kids (5-10)Mittwoch, 16:00 - 17:003/10 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:006/15 Plätze reserviert.
- BUILDMittwoch, 17:00 - 18:001/14 Plätze reserviert.
- WeightliftingMittwoch, 18:00 - 19:0010/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:009/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 09:00 - 10:002/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 12:15 - 13:154/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDonnerstag, 18:00 - 19:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:0012/15 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:004/16 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:008/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:006/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:155/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 16:30 - 17:303/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:304/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:302/15 Plätze reserviert.