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#1 CrossFit Box im Seeland

GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.

Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.

CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.

Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.

Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.

Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.

Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.

3, 2, 1… go!

Bist du bereits für das beste Fitnesserlebnis deines Lebens? Dann bist du genau richtig bei uns!

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Location

Unsere wunderschöne CrossFit Box.

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Workout of the Day

CrossFit - Sat, Jun 15
Warm-up
Warm Up

200m Run + Banded 7's

-into-

EMOM x 9 MINUTES (:45 ON/:15 OFF)

MVMT 1 - :30 Wall Facing HS Hold

MVMT 2 - Hollow Flutter Kicks

MVMT 3 - Row Legs→Arms→Full Row

Workout
NBA Finals (AMRAP - Rounds and Reps)

Freedom (RX'd)
Teams of 2
AMRAP x 35 Minutes
50/40 Cal Row
400m Team Run
50/40 Cal Row
5 Wall Walks Each or 10m Handstand Walk Each*

Independence
Teams of 2
AMRAP x 35 Minutes
40/32 Cal Row
400m Team Run
40/32 Cal Row
4 Wall Walks Each*

Compete

Teams of 2
AMRAP x 35 Minutes
50/40 Cal Row
400m Team Run
50/40 Cal Row
15m Handstand Walk each*

*Add 1 Wall Walk or 5m Handstand walk each, after every Round

Mixed Teams:

RX: 45 Cal Row

Independence: 35 Cal Row

Bike: 1200m/1000m

Events

  • Sonntag, 10:00 - 11:00CrossFit0/30 Plätze reserviert.Open Gym: Sunday
  • Montag, 06:00 - 07:00CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00Kristina Charlesworth
  • Montag, 09:00 - 10:00CrossFit1/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00Ändu Hubler
  • Montag, 12:15 - 13:15CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15Ändu Hubler
  • Montag, 17:00 - 18:00CrossFit12/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00Marco Lätt
  • Montag, 18:00 - 19:00CrossFit15/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:00Sofia Barcia
  • Montag, 19:00 - 20:00CrossFit12/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00Sofia Barcia
  • Montag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie13/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00Sofia Barcia

Events

Was ist CrossFit?

CrossFit ist mehr als ein Fitnesstraining. Es ist ein Lifestyle, welcher sich über Training, dem Aneignen positiver Lebensgewohnheiten und Community definiert.

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Nächste Kurse

  • CrossFitSonntag, 10:00 - 11:00
    0/30 Plätze reserviert.
  • CrossFitMontag, 06:00 - 07:00
    3/15 Plätze reserviert.Kristina Charlesworth
  • CrossFitMontag, 09:00 - 10:00
    1/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
  • CrossFitMontag, 12:15 - 13:15
    6/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
  • CrossFitMontag, 17:00 - 18:00
    12/15 Plätze reserviert.Marco Lätt
  • CrossFitMontag, 18:00 - 19:00
    15/15 Plätze reserviert.Sofia Barcia
  • CrossFitMontag, 19:00 - 20:00
    12/15 Plätze reserviert.Sofia Barcia
  • CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:00
    13/15 Plätze reserviert.Sofia Barcia
  • CrossFitDienstag, 12:15 - 13:15
    6/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
  • CrossFitDienstag, 17:00 - 18:00
    6/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
  • CrossFit RookieDienstag, 18:00 - 19:00
    14/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
  • WeightliftingDienstag, 19:00 - 20:00
    15/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
  • CrossFitDienstag, 20:00 - 21:00
    8/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
  • CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:00
    1/15 Plätze reserviert.Marco Lätt
  • CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:00
    2/15 Plätze reserviert.Jonathan Charlesworth
  • CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:15
    7/15 Plätze reserviert.Jonathan Charlesworth
  • CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:00
    3/15 Plätze reserviert.Jonathan Charlesworth
  • CrossFitMittwoch, 18:00 - 19:00
    8/15 Plätze reserviert.Sofia Barcia
  • CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:00
    10/15 Plätze reserviert.Sofia Barcia
  • CrossFitMittwoch, 20:00 - 21:00
    2/15 Plätze reserviert.Sofia Barcia

Kursangebote

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Nächste Beginner-Kurse

  • Montag, 20:00 - 21:00
  • Dienstag, 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 19:00 - 20:00
  • Donnerstag, 17:30 - 18:30
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