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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Hip Halo Warm Up
-into-
AMRAP x 8 MINUTES
10 Cossack Squats
10 Banded Good Mornings
10 Scap Pull UPs
10 Kip Swings
10 Deadbugs
5 Tempo Air Squat 32x1
Freedom (RX'd)
Teams of 2
AMRAP x 26 MINUTES
Partner 1: 200m Run
Partner 2:
AMRAP
3 Strict Pull-Ups
6 Push-Ups
9 Air Squats
Independence
AMRAP x 26 MINUTES
Partner 1: 200m
Partner 2:
AMRAP
2 Pull-Ups
4 Push-Ups
6 Air Squats
Affiliate Compete
Weigth Vest
Switch when the run is complete. Continue from where your partner left off on the AMRAP. Score is Rounds + Reps of the AMRAP.
Events
- Montag, 06:00 - 07:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00Marco Lätt
- Montag, 09:00 - 10:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00Mar Scheuner
- Montag, 09:00 - 10:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Montag, 12:15 - 13:15CrossFit16/16 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15Mar Scheuner
- Montag, 12:15 - 13:15CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Montag, 17:00 - 18:00CrossFit14/16 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00Mar Scheuner
- Montag, 18:00 - 19:00CrossFit16/16 Plätze reserviert.CrossFit: 18:00Marco Schwarz
- Montag, 19:00 - 20:00CrossFit15/16 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00Marco Schwarz
- Montag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie15/16 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00Marco Schwarz
- Dienstag, 12:15 - 13:15CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15Ändu Hubler
- Dienstag, 17:00 - 18:00CrossFit Rookie15/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 17:00Ändu Hubler
- Dienstag, 18:00 - 19:00CrossFit15/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:00Ändu Hubler
- Dienstag, 19:00 - 20:00Weightlifting15/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 19:00Ändu Hubler
- Dienstag, 20:00 - 21:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 20:00Ändu Hubler
- Dienstag, 20:00 - 21:00Mobility7/10 Plätze reserviert.Mobility for CrossFit: 20:00aïda z’graggen
- Mittwoch, 06:00 - 07:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Mittwoch, 06:00 - 07:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00Ändu Hubler
- Mittwoch, 09:00 - 10:00CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00Ändu Hubler
- Mittwoch, 12:15 - 13:15CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15Ändu Hubler
- Mittwoch, 12:15 - 13:15CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Mittwoch, 17:00 - 18:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00Ändu Hubler
- Mittwoch, 17:00 - 18:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00CrossFit13/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:00Michael Wili
- Mittwoch, 19:00 - 20:00CrossFit Rookie12/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 19:00Michael Wili
- Mittwoch, 20:00 - 21:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 20:00
- Mittwoch, 20:00 - 21:00CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 20:00Michael Wili
Events
Nächste Kurse
- CrossFitMontag, 06:00 - 07:005/15 Plätze reserviert.Marco Lätt
- CrossFitMontag, 09:00 - 10:007/15 Plätze reserviert.Mar Scheuner
- CrossFitMontag, 09:00 - 10:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 12:15 - 13:1516/16 Plätze reserviert.Mar Scheuner
- CrossFitMontag, 12:15 - 13:150/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 17:00 - 18:0014/16 Plätze reserviert.Mar Scheuner
- CrossFitMontag, 18:00 - 19:0016/16 Plätze reserviert.Marco Schwarz
- CrossFitMontag, 19:00 - 20:0015/16 Plätze reserviert.Marco Schwarz
- CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:0015/16 Plätze reserviert.Marco Schwarz
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- CrossFit RookieDienstag, 17:00 - 18:0015/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitDienstag, 18:00 - 19:0015/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- WeightliftingDienstag, 19:00 - 20:0015/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitDienstag, 20:00 - 21:005/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- MobilityDienstag, 20:00 - 21:007/10 Plätze reserviert.aïda z’graggen
- CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:004/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:006/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:156/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:150/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:007/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 18:00 - 19:0013/15 Plätze reserviert.Michael Wili
- CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:0012/15 Plätze reserviert.Michael Wili
- CrossFitMittwoch, 20:00 - 21:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 20:00 - 21:006/15 Plätze reserviert.Michael Wili
- CrossFitDonnerstag, 12:15 - 13:156/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:009/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFit RookieDonnerstag, 18:00 - 19:0013/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:0011/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:000/15 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:000/16 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:0013/16 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:004/15 Plätze reserviert.Marco Lätt
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.Marco Lätt
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:157/15 Plätze reserviert.Marco Lätt
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:150/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 16:30 - 17:302/15 Plätze reserviert.Michael Wili
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:300/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:300/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:303/15 Plätze reserviert.Michael Wili
- CrossFit RookieFreitag, 18:30 - 19:300/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 18:30 - 19:306/15 Plätze reserviert.Michael Wili
- CrossFit RookieFreitag, 18:30 - 19:300/15 Plätze reserviert.