Our Spring Sale Has Started
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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Tue, Jul 21
Suggested Warm-Up
Warm Up
1 SET
200m Run
10m Butt Kicks
10m High Knees
10m Inch Worms
10m Single Leg RDL
200m Run
-into-
Banded 7's
STRENGTH / SKILL
HSPU (AMRAP - Reps)
AMRAP x 5 MINUTES
Max reps Strict HSPU
Level 1: Strict HSPU
Level 2: Box Pike Strict HSPU
Level 3: Wall Walks
Advanced: Wall Facing Strict HSPPU
*Advanced is for those who can complete 50+ reps of regular SHSPU in 5 minutes
Workout of the Day
Cycle Test - Beebop & Runsteady (Time)
600m Run
10 Line Facing Burpees
600m Run
20 Line Facing Burpees
600m Run
30 Line Facing Burpees
600m Run
40 Line Facing Burpees
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Dienstag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie3/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00
- Dienstag, 20:00 - 21:00Mobility11/12 Plätze reserviert.Mobility for CrossFit: 20:00
- Mittwoch, 06:00 - 07:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Mittwoch, 09:00 - 10:00CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Mittwoch, 12:15 - 13:15CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 16:00
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CF Kids (5-10)0/10 Plätze reserviert.CF Kids (5-10): 16:00
- Mittwoch, 17:00 - 18:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00Weightlifting6/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 18:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00BUILD1/14 Plätze reserviert.BUILD: 18:00
- Mittwoch, 19:00 - 20:00CrossFit Rookie14/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 19:00
- Donnerstag, 09:00 - 10:00CrossFit1/15 Plätze reserviert.CrossFit: 9:00
- Donnerstag, 12:15 - 13:15CrossFit1/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Donnerstag, 17:00 - 18:00CrossFit10/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Donnerstag, 18:00 - 19:00CrossFit Rookie12/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 18:00
- Donnerstag, 19:00 - 20:00CrossFit9/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Donnerstag, 20:00 - 21:00Gymnastic9/16 Plätze reserviert.Gymnastic: 20:00
Events
Nächste Kurse
- CrossFit RookieDienstag, 20:00 - 21:003/15 Plätze reserviert.
- MobilityDienstag, 20:00 - 21:0011/12 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:007/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:156/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 16:00 - 17:004/15 Plätze reserviert.
- CF Kids (5-10)Mittwoch, 16:00 - 17:000/10 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:007/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingMittwoch, 18:00 - 19:006/15 Plätze reserviert.
- BUILDMittwoch, 18:00 - 19:001/14 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:0014/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 09:00 - 10:001/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 12:15 - 13:151/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:0010/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDonnerstag, 18:00 - 19:0012/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:009/15 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:009/16 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:0010/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:155/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 16:30 - 17:305/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:300/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:300/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingSamstag, 09:00 - 10:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 10:00 - 11:0013/24 Plätze reserviert.