Our Spring Sale Has Started
You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/
GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Thu, Feb 12
General Warm-up
Warm Up
LANDE DRILLS (7.5m / Movement)
Knee Hug March
Lunge to Lizard
Inchworms
Lateral Duck Unders
Reaching Forward Duck Walk
Workout of the day
"Plankathon" (AMRAP - Rounds and Reps)
AMRAP x 24 MINUTES
500/400m Row
1min Forearm Plank
10 Shuttle Run
:30/:30 sec/side Forearm Side Plank
15m BW Walking Lunges
Finisher
Core Finisher (3 Rounds for reps)
3 SETS
:30 V-UPS
Rest :15
:30 DB Russian Twist
Rest :45
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Donnerstag, 20:00 - 21:00Gymnastic9/16 Plätze reserviert.Gymnastic: 20:00
- Freitag, 06:00 - 07:00CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Freitag, 09:00 - 10:00CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Freitag, 12:15 - 13:15CrossFit11/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Freitag, 16:30 - 17:30CrossFit Rookie10/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 16:30
- Freitag, 17:30 - 18:30CrossFit15/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:30
- Freitag, 18:30 - 19:30BUILD10/15 Plätze reserviert.BUILD: 18:30
- Samstag, 09:00 - 10:00Weightlifting15/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 09:00
- Samstag, 10:00 - 11:00CrossFit30/30 Plätze reserviert.Team WOD 10:00
Events
Nächste Kurse
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:009/16 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:006/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:1511/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 16:30 - 17:3010/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:3015/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:3010/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingSamstag, 09:00 - 10:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 10:00 - 11:0030/30 Plätze reserviert.
- CrossFitSonntag, 10:00 - 11:000/30 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 06:00 - 07:002/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 12:15 - 13:152/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 17:00 - 18:0012/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 18:00 - 19:007/15 Plätze reserviert.
- BUILDMontag, 18:00 - 19:0014/14 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 19:00 - 20:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:0015/15 Plätze reserviert.