Our Spring Sale Has Started
You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/
GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Mon, May 4
Warm-up
Warm Up
:30 Jump Rope
5 Strict Muscle Clean -into
10 alt. Ellbow Punches
10 alt. single Leg V-Ups
-into-
:30 single, single, Double Penguin Taps
5 BB Good Morning
10 V-Ups
-into-
:30 Single, single, Double Unders
5 HH Muscle Clean
10 V-Ups
-into-
:30 Double Unders
5 Hang Muscle Clean
15 V-Ups
Strength
Hang Power Clean (Weight)
EVERY 1:30 FOR 6 SETS
3 Hang Power Clean
Start around 60% of your 1RM and work up to a heavy triple
Workout of the Day
Viva Las V-ups (AMRAP - Rounds and Reps)
AMRAP x 13 MINUTES
40 Double Unders
10 Double DB Hang Power Clean (22.5/15kg)
15 V-Ups
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Montag, 12:15 - 13:15CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Montag, 17:00 - 18:00CrossFit15/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Montag, 18:00 - 19:00CrossFit14/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:00
- Montag, 18:00 - 19:00BUILD14/14 Plätze reserviert.BUILD: 18:00
- Montag, 19:00 - 20:00CrossFit14/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Montag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie12/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00
- Dienstag, 09:00 - 10:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 9:00
- Dienstag, 12:15 - 13:15CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Dienstag, 17:00 - 18:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Dienstag, 18:00 - 19:00Sweat Club15/20 Plätze reserviert.Sweat Club: 18:00
- Dienstag, 19:00 - 20:00CrossFit14/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Dienstag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie3/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00
- Dienstag, 20:00 - 21:00Mobility6/12 Plätze reserviert.Mobility for CrossFit: 20:00
- Mittwoch, 06:00 - 07:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Mittwoch, 09:00 - 10:00CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Mittwoch, 12:15 - 13:15CrossFit2/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 16:00
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CF Kids (5-10)0/10 Plätze reserviert.CF Kids (5-10): 16:00
- Mittwoch, 17:00 - 18:00CrossFit12/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00BUILD2/14 Plätze reserviert.BUILD: 18:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00Weightlifting14/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 18:00
- Mittwoch, 19:00 - 20:00CrossFit Rookie14/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 19:00
Events
Nächste Kurse
- CrossFitMontag, 12:15 - 13:156/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 17:00 - 18:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 18:00 - 19:0014/15 Plätze reserviert.
- BUILDMontag, 18:00 - 19:0014/14 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 19:00 - 20:0014/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:0012/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 09:00 - 10:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 12:15 - 13:157/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 17:00 - 18:007/15 Plätze reserviert.
- Sweat ClubDienstag, 18:00 - 19:0015/20 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 19:00 - 20:0014/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDienstag, 20:00 - 21:003/15 Plätze reserviert.
- MobilityDienstag, 20:00 - 21:006/12 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:152/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 16:00 - 17:004/15 Plätze reserviert.
- CF Kids (5-10)Mittwoch, 16:00 - 17:000/10 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:0012/15 Plätze reserviert.
- BUILDMittwoch, 18:00 - 19:002/14 Plätze reserviert.
- WeightliftingMittwoch, 18:00 - 19:0014/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:0014/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 09:00 - 10:001/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 12:15 - 13:153/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:0012/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDonnerstag, 18:00 - 19:007/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:007/15 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:0011/16 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:002/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:154/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 16:30 - 17:301/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:304/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:302/15 Plätze reserviert.