Our Spring Sale Has Started
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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
CrossFit - Sat, Apr 19
Warm-up
Warm Up
5:00 Funny Warm Up Game
-into-
2 SETS
10 alt. Groiners
5 Tempo Air Squat 31x1
5 Deadlifts
-into-
2 SETS
10 Burpees
10 alt. Ellbow Punches
10 Hang Muscle Cleans
-into-
2 SETS
10 Burpees
5 slow Power Clean (focus on close Barpath)
-into-
Loading and WOD Prep
Workout
Creedence Clearwater Revival (AMRAP - Rounds and Reps)
Teams of 2 - you go i go for full Rounds
AMRAP x 30 MINUTES
1 Power Clean 83/55kg
3 lat. Burpees over barbell
5 Deadlifts
7 Air Squats
Independence
Weight 50/35kg
Compete
Weight 103/70kg
Events
- Sonntag, 10:00 - 11:00CrossFit0/30 Plätze reserviert.Open Gym: Sunday
- Montag, 06:00 - 07:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Montag, 09:00 - 10:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Montag, 10:00 - 11:00CrossFit30/30 Plätze reserviert.Ostermontag Spezial Klasse 10:00Ändu Hubler
- Montag, 12:15 - 13:15CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Montag, 17:00 - 18:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Montag, 18:00 - 19:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:00
- Montag, 19:00 - 20:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Montag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie0/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00
Events
Nächste Kurse
- CrossFitSonntag, 10:00 - 11:000/30 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 06:00 - 07:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 09:00 - 10:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 10:00 - 11:0030/30 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitMontag, 12:15 - 13:150/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 17:00 - 18:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 18:00 - 19:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 19:00 - 20:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 12:15 - 13:159/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFit RookieDienstag, 17:00 - 18:0015/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitDienstag, 18:00 - 19:0015/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- WeightliftingDienstag, 19:00 - 20:0015/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitDienstag, 20:00 - 21:0012/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- MobilityDienstag, 20:00 - 21:000/10 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:004/15 Plätze reserviert.Marco Lätt
- CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.Marco Schwarz
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:152/15 Plätze reserviert.Marco Schwarz
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:0011/15 Plätze reserviert.Ändu Hubler
- CrossFitMittwoch, 18:00 - 19:0015/15 Plätze reserviert.Sofia Barcia
- CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:0015/15 Plätze reserviert.Sofia Barcia
- CrossFitMittwoch, 20:00 - 21:001/15 Plätze reserviert.Sofia Barcia