Our Spring Sale Has Started
You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/
GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Wed, Feb 11
General Warm-up
Warm Up (Checkmark)
2 SETS
:45 Bike (mod-hard)
15 Glute Bridge Ups
15 Banded Good Mornings
-into.
1 SET
10 Burpees
10 Scap Pull Ups
5 Strict Pull Ups / 10 Ring Rows
10 Burpees
Strength
Deadlift (Weight)
EVERY 2:30 FOR 3 SETS
3 “library ” Deadlifts @ 70-75%*
*4s negative -
Workout of the day
"The Fire Swamp" (Time)
FOR TIME
21/18 Cal Bike
21 Pull Ups
15/12 Cal Bike
15 CTB Pull UPs
9/6 Cal Bike
9 Burpee Pull Ups
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Donnerstag, 09:00 - 10:00CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 9:00
- Donnerstag, 12:15 - 13:15CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Donnerstag, 17:00 - 18:00CrossFit14/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Donnerstag, 18:00 - 19:00CrossFit Rookie15/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 18:00
- Donnerstag, 19:00 - 20:00CrossFit10/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Donnerstag, 20:00 - 21:00Gymnastic15/16 Plätze reserviert.Gymnastic: 20:00
- Freitag, 06:00 - 07:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Freitag, 09:00 - 10:00CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Freitag, 12:15 - 13:15CrossFit8/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Freitag, 16:30 - 17:30CrossFit Rookie7/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 16:30
- Freitag, 17:30 - 18:30CrossFit14/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:30
- Freitag, 18:30 - 19:30BUILD8/15 Plätze reserviert.BUILD: 18:30
Events
Nächste Kurse
- CrossFitDonnerstag, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 12:15 - 13:157/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:0014/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDonnerstag, 18:00 - 19:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:0010/15 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:0015/16 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:158/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 16:30 - 17:307/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:3014/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:308/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingSamstag, 09:00 - 10:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 10:00 - 11:0028/30 Plätze reserviert.
- CrossFitSonntag, 10:00 - 11:000/30 Plätze reserviert.