Nadine & Jeremy- Members of the Month
31. August 2025
Nadine & Jeremy- Members of the Month vom September Im September feiern wir Nadine & Jeremy …
OPEN 23.2 A&B
Die zweite Open Woche ist auch bereits wieder vorbei. Unsere Fitness konnten wir an folgendem Workout testen.
23.2A:
Complete as many reps as possible in 15 minutes of:
5 burpee pull-ups
10 shuttle runs (1 rep = 25 ft out/25 ft back)
*Add 5 burpee pull-ups after each round.
23.2B:
Immediately following 23.2A, athletes will have 5 minutes to establish:
1-rep-max thruster (from the floor)
Auch diese Woche war die Stimmung in unserer Box wieder fantastisch. Vielen Dank den Zuschauern und Helfern für eure Unterstützung.
Hier die Bilder von Stefan Lehmann:
Wir öffnen unsere CrossFit Vox in Lyss!
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Wir freuen uns auf dich!