Marco Schwarz – Member of the Month

Marco Schwarz ist unser Member of the Month vom Juni

Marco ist nun seit ungefähr einem Jahr in unserer CrossFit Community dabei. Er hat im CrossFit Öuf gestartet und ist nun meistens bei uns in Lyss anzutreffen. Er hat unsere Box massgeblich mitgeprägt.

Wir haben Marco von Anfang an in unser Herz geschlossen, seine aufgeschlossenen Art, sein Charakter und seine Athletik sind wirklich toll.

Beim Umbau letzten November war er an vorderster Front dabei und hat etliche Stunden mitgeholfen. Unsere Bar hat er alleine an einem Sonntagnachmittag aufgebaut! Und auch sonst ist er immer dabei, wenn es etwas anzupacken gibt.

Marco, wir sind enorm dankbar, dich bei uns haben zu dürfen. Merci für alles! 

Im Interview könnt ihr etwas mehr über Marco erfahren, lesen lohnt sich.

• Seit wann machst du bereits CrossFit? Und wie hast du von uns gehört?
  Ziemlich genau vor einem Jahr. Ich spiele beim EHC Buecheggberg Eishockey, dadurch hatten wir im Mai letzten Jahres die Gelegenheit eines von zwei Sommer Trainings im Crossfit Öuf zu absolvieren. So und durch einen guten Freund, Kevin Stauffer der im Öufi trainiert, wurde ich aufmerksam auf euch und Crossfit.

• Aus welchem Grund hast du so viel Kraft?
  Gute Gene, nein das weiss ich nicht. Könnte aber ein Grund sein, ich denke es liegt auch daran das ich seit 23 Jahren Eishockey spiele. Ich habe immer und gerne viel Sport gemacht und das Training mit Gewichten gefällt mir sehr.

• Wie sieht ein «normale» Woche im Leben von Marco aus?
  Eine normale Woche ist schwierig. Das gibt es fast nie. Montag bis Freitag arbeite ich in meinem Job als Schreiner. Dazu gehört auch das Training im Crossfit, was ich jeden Abend bis auf den Donnerstag (Restday) mache. Dazu kommt im Winter das Eishockeytraining und im Sommer das Sommertraining 2x pro Woche. Am Wochenende steht vieles an. Meist Samstagmorgen noch ein Workout. Bei schönem Wetter gibt’s dann auch mal eine Ausfahrt mit dem Töff oder eine Wandertour. Oder ich unternehme etwas mit meiner Freundin und Kollegen, wie kochen, gemütliches Beisammensein, Brettspiele usw. Für mich, ist es wichtig auch einmal Zeit für mich zu haben, wo ich ein - zwei Stunden vor dem PC anzutreffen bin.

• Beschreibe unsere Box mit 4 Adjektiven…
  Familiär, begeisternd, wertschätzend, unkompliziert

• Snatch oder Clean / Deadlift oder Bench Press / Burpees oder Run?Clean vor Snatch / Schwierig, zur Zeit Deadlift da ich auf ein Ziel hinarbeite die 200kg Marke zu knacken / Da ich einmal Burpees zu meiner Lieblingsübung erklärt habe, kann ich fast nicht anders als die Burpees zu nehmen.

• Schicke uns einen Screenshot deiner meistgebrauchten Smileys.
  

• Was magst du lieber? Weightlifting oder Gymnastic und warum?Weightlifting, macht mir Spass. Ich lerne gerne die Techniken und verfeinere diese. Jetzt mit den neuen Weightlifting Schuhen, geht es wie von allein.

• Was möchtest du unbedingt noch erleben?
  Die Nordlichter mit eigenen Augen sehen, steht ganz weit oben auf meiner Bucketlist.

• Was sind die 3 Wörter, mit denen deine Freunde / deine Eltern dich beschreiben würden?
  Hilfsbereit, humorvoll, verständnisvoll

• Erzähl uns etwas über dich was wir noch nicht wissen...
  Ich bin ziemlich vielseitig und interessiere mich für viele Dinge.Trotz dem vielen Sport oder gerade deswegen, vergesse ich das eine oder andere Mal die Zeit vor einem guten Game.