Sabine – Member of the Month

Sabine ist seit August 2024 Teil unserer CrossFit Lyss Community und aus unserer Box nicht mehr wegzudenken. 
Mit ihrer offenen, zuvorkommenden Art, ihrem Herz am rechten Fleck und der spürbaren Begeisterung für Sport und CrossFit bereichert sie jedes Training bei uns!

Sie steckt andere mit ihrer positiven Energie an, motiviert ihr Umfeld und zeigt, dass man mit Leidenschaft, Humor und Freude am Sport immer wieder über sich hinauswachsen kann.

Im folgenden Interview erfährst du mehr über Sabine.

• Seit wann machst du bereits CrossFit?
  Seit August 2024

• Was war dein allererstes CrossFit-Workout – und wie hast du dich danach gefühlt?
  An das genaue WOD erinnere ich mich nicht mehr. Aber dass ich schnell einmal die unerfreuliche Erkenntnis hatte, dass mir weder meine „Jane Fonda-Aerobicinstructor-Karriere“ in den 90-er Jahren bei den Sit-Ups noch meine heutige Bike-Leidenschaft auf dem Assault Bike helfen werden.

• Beschreibe das CrossFit Lyss in einem Satz.
  Die Box, von der ich immer mit (noch) besserer Laune raus- als reingehe.

• Was motiviert dich, regelmässig am CrossFit Training teilzunehmen und was würdest du jemandem raten, der gerade mit CrossFit beginnt?
  Obwohl ich mich inmitten dieser Community oftmals als Mutti fühle, motiviert es mich jedes Mal unheimlich, mit den jungen Wilden die Freuden und Leiden eines harten Trainings zu teilen. Jedem Rookie rate ich, Geduld mit sich selbst zu haben (leider nicht meine Stärke), sich über kleine Fortschritte zu freuen und den Spass nie zu verlieren.

• Gibt es eine Übung, vor der du dich früher gefürchtet hast, die du jetzt liebst?
  Box Jump Overs (sofern ich nicht unmittelbar davor 25 kcal biken musste…). Bedauerlicherweise werden sich die Burpees nie in diese Richtung entwickeln…

• Was ist deine grösste Leidenschaft nebst dem CrossFit?
  Im Sommer Mountainbiken/Gravelen und im Winter Skifahren. Allgemein in der Natur (lieber Berge als Strand) aktiv sein und Energie tanken.

• Welche drei Dinge machen dich im Leben am glücklichsten?
  Gesundheit, Liebe, Freunde/Familie

• Wie sieht ein "normaler" Tag im Leben von Sabine aus?
  Work, CrossFit, Eat, Sleep, Repeat. An der Work-Life-Balance arbeite ich noch…

• Was möchtest du unbedingt noch erleben?
  Einmal in meinem Leben auf einem Podest stehen (halt wohl erst in meinem nächsten Leben, vgl. Frage 10) und einen Pull-Up schaffen.

• Erzähl uns etwas über dich was wir noch nicht wissen.
  Dass ich in meinem nächsten Leben Mountainbike- und Skirennfahrerprofi sein werde.