Walter Frieden – Member of the Month vom April

Walter "Wale" Frieden ist unser Member of the Month vom April

Wale macht nun seit 3 Jahren CrossFit und begeisterte an den diesjährigen CrossFit Open durch seine Leistungen viele Zuschauer&Members. Wale erreichte an den Open 22 in seiner Alterskategorie in der Schweiz den ersten Platz, HERZLICHE GRATULATION!

Nicht nur als Athlet, auch als Persönlichkeit schätzen die Member vom CrossFit Lyss Wale, seine ruhige und herzliche Art ist wirklich toll...

Schön dich als Member zu haben Wale! 

Im Interview erfährst du mehr über Wale, du darfst gespannt sein.

• Aus welchem Grund bist du (in deinem Alter ;-)) so fit?
  Ich betreibe Sport seit meiner Kindheit. Tennis, Skifahren, Snowboard, Fussball, Eishockey, Velofahren und CrossFit: alles was mit Bewegung zu tun hat, macht mir Spass. Nur Schwimmen hasse ich... 

• Seit wann machst du bereits CrossFit?
  Ich trainiere seit Sommer 2019 im CrossFit Lyss. Mein Sohn suchte eine Ergänzung zu seinem Sommer-Eishockeytraining. Er fragte mich, ob ich Interesse hätte, mit ihm im CrossFit Lyss zu trainieren. Ich dachte, dass es schön wäre, Vater und Sohn zusammen etwas zu machen, und sagte zu. In Lyss habe ich mich sofort wohl gefühlt. Die Stimmung in dieser CrossFit-Familie hat mich sofort sehr motiviert. Ich habe sogar einen Fussballkollegen von früher wieder gefunden, Francis Beuggert.

• Wie sieht ein «normaler» Tag im Leben von Wale aus?
  Ich arbeite als Projektleiter in Bern. Ich trainiere 3-mal in Lyss und zusätzlich 2 bis 3-mal zu Hause auf meinem Velo mit Zwift. Ich habe schon die Alpe d’Huez und den Mont Ventoux hinter mir…

• Was war das Highlight in deiner CrossFit Karriere?
  Die CrossFit Open 2022. 

• Welches sind deine 2 «most like» und «most hated» CrossFit Übungen?
  Wall Ball und Push Press
  Double Under und Box Jump

• Nenne 3 Dinge welche du unbedingt noch erleben möchtest...
  Die Road 66 fertig fahren.
  Noch einmal mit Freunden Schneetoeff in Kanada fahren.
  Grossvater werden.

• Was magst du lieber? Weightlifting oder Gymnastic und warum?Weightlifting: ich komme schneller an meine Grenzen.

• Du kannst eine beliebige Person (lebend/tot) treffen. Wen wählst du und warum gerade diese Person?
  Bruce Springsteen. Ich liebe seine Musik und seinen Stil.

• Beschreibe dich selbst:
  Hilfsbereit: meine Familie und Freunde sind meine Priorität. Ich bin immer für sie da. Mit mir kann man Pferde stehlen...

• Erzähl uns etwas über dich was wir noch nicht wissen...
  Meine Frau kenne ich seit 42 Jahren. Wir unternehmen viel zusammen, zB Reisen, Skifahren und Toefffahren. Wir haben einen Sohn, der auch sehr sportbegeistert ist und mich jung hält.

Besten Dank Wale für das tolle Interview.