Ursi – Member of the Month

Ursi - Member of the Month vom Oktober

Diesen Monat freuen wir uns, Ursi als unser Member of the Month zu feiern!
Seit über einem Jahr trainiert sie regelmässig in unserer Box und bereichert unsere Community mit ihrer freundlichen und bescheidenen Art.

Wer Ursi noch nicht kennt, findet sie meist in der 09:00 Uhr Klasse.
Fleissig, diszipliniert und immer offen für einen freundlichen Austausch.
Ihr Engagement und ihre offene Art machen sie zu einem festen Bestandteil unserer Box.

Wir sind froh, Ursi bei uns zu haben!

Im Interview erfahrt ihr mehr über sie und ihren Weg im CrossFit Lyss.

Wie lange trainierst du schon im CrossFit Lyss und wie hast du von uns gehört?

Seit Januar 2023, danke Jasmin und Patric! Jasmin kann ganz schön hartnäckig sein. Sie hat mich etwas widerwillig in die Box geschleppt. Ich habe schnell gemerkt, dass man keine besonderen Vorkenntnisse braucht, um einzusteigen und dass die Coaches sehr geduldig und motivierend sind.

Wie motivierst du dich an Tagen, an denen du keine Lust auf Training hast?

Gar nicht, wenn ich keine Lust habe, gehe ich einfach nicht.

Kennst du mittlerweile alle CrossFit Begriffe und Übungen?

Nein, auf keinen Fall, ich bin froh, dass die Coaches diese immer und immer wieder zeigen. Es kommt auch vor, dass ich die Übung kenne und trotzdem die Unterstützung bekomme, diese in der Technik und Ausführung zu verbessern. Dafür bin ich sehr dankbar.

Was macht dir beim CrossFit am meisten Spass?

Kein Training ist wie das andere. Die Mischung aus Kraft und Ausdauer lässt keine Langeweile aufkommen. Auch unter Gleichgesinnten zu trainieren, motiviert zusätzlich.

Gibt es ein bestimmtes Ziel, das du dir im CrossFit gesetzt hast und dass du unbedingt erreichen möchtest?

Da ich nicht mehr die Jüngste bin, ist es für mich wichtig die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten und nicht unbedingt an den nächsten Olympischen Spielen teilzunehmen. Trotzdem wird immer wieder am eigenen Ego gekratzt und versuche es besser zu machen als beim letzten Mal. (Gelingt nicht immer)

Welche anderen Hobbys betreibst du neben CrossFit?

Bei schönem Wetter bin ich gerne auch draussen am Walken oder E-Biken oder ich darf noch mit meinen 2 Jungs als Ersatzspielerin beim Fussball, Ping Pong, Federball usw. herhalten.

Gibt es ein bestimmtes Zitat oder Motto, das dich inspiriert und durch dein Leben begleitet?

Nein nicht wirklich.

Wenn du eine Zeitmaschine hättest, in welche Zeit würdest du reisen und warum?

Ich bin im Hier und Jetzt glücklich und würde in so ein Ding nicht einsteigen…

Wie sieht dein perfekter Ruhetag aus? Was machst du, um dich zu entspannen?

Ich sehe Crossfit einerseits als eine Art der gedanklichen Entspannung, weil man dabei keine Zeit zum Nachdenken hat. Andererseits geniesse ich die Zeit mit Familie und Freunden auch mal mit ein/zwei Apéros und gutes Essen darf dabei auch nicht fehlen.

Erzähl uns etwas über dich was wir noch nicht wissen.

Vor etwa drei Jahren habe ich die Ausbildung zum zertifizierten Ordnungscoach gemacht. Bisher hat sich daraus leider noch nichts ergeben (shame on me).