Iris ist eine, die man bei uns kaum übersehen kann – nicht, weil sie laut ist, sondern weil sie mit ihrer ruhigen, positiven Art, ihrer Entschlossenheit und ihrem Humor jede Stunde bereichert. Seit über 1,5 Jahren ist sie Teil von CrossFit Lyss und zeigt eindrücklich, dass es nie zu spät ist, mit etwas Neuem zu beginnen und über sich hinauszuwachsen.
Iris steht voll im Kraftaufbau und besucht regelmässig unsere CrossFit Klassen sowie die Build- und Gymnastics-Stunden. Was sie auszeichnet, ist ihr Wille, dranzubleiben, sich stetig zu verbessern und jede Herausforderung mit einer bewundernswerten Einstellung anzunehmen.
Still, aber immer präsent, gesellig und auch mal für einen Spruch gut – Iris bringt eine Energie mit, die ansteckt. Sie motiviert nicht nur sich selbst, sondern auch alle um sie herum, und ist damit ein wichtiger Teil unserer Community.
Danke Iris, dass du Teil von CrossFit Lyss bist – wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Sessions!
Hier das Interview mit Iris.
Wie bist du das erste Mal auf CrossFit aufmerksam geworden – Zufall oder gezielt gesucht?
Mehr durch Zufall, meine Tochter erzählte begeistert vom Training im Crossfit Lyss und hat mich motiviert, ein Probetraining zu besuchen.
Was war dein erst Eindruck, nach deiner ersten CrossFit Stunde?
Wow, ist dieses Training tough!
Gab es einen Moment, in dem du besonders stolz warst, diesen Schritt gemacht zu haben und beim CrossFit geblieben bist?
Ja, als ich meinen ersten richtigen Back-Squad mit Gewichten hinkriegte!
Gibt es eine Übung, vor der du anfangs Respekt hattest – und heute denkst: „Geht ja doch!“?
Alles mit Langhanteln und Gewichten.
Merkst du Veränderungen im Alltag durch CrossFit?
Ich fühle mich fitter, beweglicher und ich habe auch mehr Kraft.
Was hilft dir, konstant mit dem Training dranzubleiben?
Die super Stimmung in der Box und die absoluten Top-Coaches, die dich anleiten bei den Übungen und wenn nötig auch korrigieren.
Welche Übung darf deiner Meinung nach ruhig für immer gestrichen werden?
Turkish-Getup’s…
Wie würdest du die CrossFit Lyss Community in drei Worten beschreiben?
offen, sympathisch, top-motiviert!
Gibt es noch ein Ziel oder einen Wunsch, den du dir im Training erfüllen möchtest?
Einen Kipping-Pull-Up oder einen freien Handstand zu können, das wäre cool…
Erzähl uns etwas über dich, was wir noch nicht wissen?
In der Freizeit bin ich gerne mit dem Bike unterwegs, auch mal auf einer längeren Velotour, und ich spiele gerne Schach.
