CrossFit Open 24.3
Neuer Event, neue Energie!
Am vergangenen Freitag fand das finale Open Event 24.3 statt und unsere Athleten haben alles gegeben, um ihre Bestleistung zu zeigen.
Das Workout war:
All for time:
5 rounds of:
10 thrusters, weight 1
10 chest-to-bar pull-ups
Rest 1 minute, then:
5 rounds of:
7 thrusters, weight 2
7 bar muscle-ups
Time cap: 15 minutes
Hiermit verabschieden wir uns auch von unserem alten Standort und freuen uns bereits auf die spanenden Herausforderungen, die uns an unserem neuen Standort (ab 02. April) erwarten.
Ein riesiges Dankeschön geht an alle Zuschauer und Helfer, die diesen Abend zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben!
Wir können es kaum erwarten, nächstes Jahr wieder gemeinsam durchzustarten!
Hier sind die Bilder von Stefan Lehmann:
