CrossFit Open Workout 25.1
Am vergangenen Freitag konnten wir den ersten Event der diesjährigen Open durchführen, hier das Workout.
CrossFit Games Open 25.1 Rx
AMRAP 15 minutes:
3 Lateral Burpees Over the Dumbbell* (50/35 lb) 3 Dumbbell Hang Clean-to-Overheads* (50/35 lb) 30 ft Walking Lunge (2x15 feet)
*After completing each round, add 3 reps to the Burpees and Hang Clean-to-Overheads.
Wir freuen uns bereits auf nächsten Freitag!
Hier die Bilder von Stefan Lehmann:
3. März 2026
Member of the Month – März 2026 Das ganze CrossFit Lyss Team Im März 2026 machen …
weiterlesen
1. Februar 2026
Loïc ist jemand, der ruhig, konstant und mit viel Freude an der Sache trainiert. Seit seinem …
1. Januar 2026
Member of the Month – Januar 2026 Jenny Asprion Schwitzen, schnaufen, lachen – genau so beschreibt …
Wir öffnen unsere CrossFit Vox in Lyss!
ab sdagjhfsdgioef
Lorem Ipsum
Wir freuen uns auf dich!