Wir freuen uns sehr, Laura als unsere Member of the Month für März vorzustellen!
Seit einem Jahr ist Laura fester Bestandteil unserer Community. Von Anfang an war ihre Begeisterung für CrossFit und ihr unermüdlicher Ehrgeiz deutlich spürbar.
Vor einigen Wochen musste sich Laura einer Schulteroperation unterziehen, ein Eingriff der alles andere als einfach war. Ihr Comeback nach der Operation ist beeindruckend. Mit viel Fleiss und Durchhaltevermögen hat sie es geschafft, ihre Fortschritte im Training enorm zu steigern.
Wir sind unglaublich stolz darauf, Laura mit ihrer aufgestellten und motivierenden Art in unserer Box zu haben. Ihre Entschlossenheit und positive Energie sind eine Inspiration für uns alle.
Erfahre im Interview mehr über Laura.
Seit wann machst du bereits CrossFit und wie bist du auf CrossFit aufmerksam geworden?
Ich habe bereits vor einigen Jahren mit meiner besten Freundin ein Probetraining gemacht. Richtig gepackt hat es mich vor ziemlech genau einem Jahr, als gerade die Open stattfanden.
Bis dahin ging ich einige Jahre regelmässig ins Gym, das wurde mir aber irgendwann zu langweilig.
Welches sind deine 2 «most like» und «most hated» CrossFit Übungen?
Meine Lieblingsübungen sind (surprise, surprise) natürlich der Handstand Walk und Box Jump Overs. Die meistgehasste definitiv das Air Bike, dicht gefolgt vom Run.
Wie würdest du das CrossFit Lyss in 4 Worten beschreiben?
Unterstützend, motivierend, familiär und persönlich
Was sind deine Ziele und Pläne im CrossFit für die Zukunft?
Da gibt es sicher noch einige Baustellen. Ich möchte mich sicherlich im Weightlifting verbessern und auch noch einige neue Skills erlernen. Zudem möchte ich sobald wie möglich meinen nächsten Wettkampf machen.
Du hattest vor kurzem eine Schulter OP. Wie hast du den Wiedereinstieg ins Training geschafft?
Bereits einige Tage nach der Operation habe ich im Gym wieder regelmässig Beine und auch meine linke Seite trainiert.
Da ich Unterstützung von einem Top Physio erhalten habe, habe ich recht schnell Fortschritte gemacht und nach zwei Monaten konnte man mich bereits wieder in der Box antreffen. Die Coaches haben die Trainings so für mich angepasst, dass ich trotzdem regelmässig Klassen besuchen konnte. Teilweise konnte ich mich in dieser Zeit sogar verbessern, mental sowie körperlich, und es hat mir aufgezeigt, wozu ich eigentlich fähig bin.
Was bevorzugst du, Stadt oder Land, Bücher oder Filme, Tee oder Kaffee, Sommer oder Winter?
Land, Filme, Kaffee und definitiv Sommer!
Wie sieht ein "normaler" Tag im Leben von Laura aus?
Einen „normalen“ Tag gibt es bei mir nicht wirklich, da ich sehr unterschiedliche Arbeitszeiten habe. Je nachdem gehe ich vor oder nach der Arbeit ins Training.
Wenn ich frei habe schlafe ich fast immer aus und wenn ich nicht im Crossfit bin, findet man mich in der Natur, im Sommer am See, bei einem gemütlichen Abend mit Freunden oder Familie, oder auch mal im Ausgang.
Welches ist dein Lieblingsrestaurant?
Zählt Mc?
Was möchtest du unbedingt noch erleben?
Ich möchte unbedingt mal nach Südamerika reisen.
Erzähl uns etwas über dich was wir noch nicht wissen.
Ich habe mal mit einem Freund einen Wettkampf veranstaltet, wer sich mehr Onion Ring Chips in den Mund stopfen kann. Ich habe 36:32 veloren.
