CrossFit Open Workout 25.3
Vergangenen Freitag haben wir das letzte Open Workout in unserer Box absolviert, es war ein voller Erfolg!
CrossFit Games Open 25.3 Rx
For time:
5 wall walks
50-calorie row
5 wall walks
25 deadlifts
5 wall walks
25 cleans
5 wall walks
25 snatches
5 wall walks
50-calorie row
Time cap: 20 minutes
♀ Scaled wall walks | 85, 65, 45 lb (38, 29, 20 kg)
♂ Scaled wall walks | 135, 95, 65 lb (61, 43, 29 kg)
♂ 95, 115, 135 lb (43, 52, 61 kg)
Die Open haben wieder einmal richtig viel Spass gemacht und für unvergessliche Momente gesorgt!
Ein riesiges DANKE an alle Helfer & Judges, die diesen Event möglich gemacht haben.
Ein besonderes Dankeschön an Stefan, der die besten Momente mit seiner Kamera festgehalten hat, sowie an Tobi, der am letzten Abend noch für das Essen gesorgt hat!
Bis zum nächsten Jahr! Wir freuen uns jetzt schon!
Hier die Bilder von Stefan Lehmann:
